家人们,解锁夏日新美味!姜汁柠檬牛仔骨,酸爽开胃,一口就爱上!
这道姜汁柠檬牛仔骨,绝对是夏日餐桌上的亮眼之星! 既有牛仔骨的鲜嫩多汁,又有姜汁柠檬的酸爽开胃,简直是让人食欲大增!而且做法超简单,新手也能轻松搞定!
食材准备:
- 牛仔骨:500克
- 姜:1块
- 柠檬:1个
- 蒜:3瓣
- 生抽:2汤匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:1/2茶匙
- 糖:1/2茶匙
- 黑胡椒粉:少许
- 油:适量
烹饪步骤:
- 腌制牛仔骨: 牛仔骨洗净切成块,加入姜片、蒜片、生抽、料酒、盐、糖、黑胡椒粉,抓匀腌制至少30分钟。
- 煎制牛仔骨: 锅中倒入油,烧热后放入牛仔骨,煎至两面金黄,稍微焦香即可。
- 制作姜汁柠檬汁: 姜切末,柠檬榨汁,加入少许盐和糖,搅拌均匀。
- 淋汁提鲜: 将姜汁柠檬汁淋在煎好的牛仔骨上,轻轻翻动,使汁液均匀包裹住牛仔骨。
- 装盘享用: 将牛仔骨摆盘,可以搭配一些蔬菜装饰,即可享用!
小贴士:
- 腌制牛仔骨时,可以根据个人口味调整腌制时间和调料的用量。
- 煎牛仔骨时,建议使用中火,避免肉质煎得太老。
- 柠檬汁可以根据个人口味调整用量,喜欢酸味重的可以多加一些。
- 这道菜可以作为主菜,也可以搭配其他菜肴一起食用。
拓展内容:
- 其他搭配: 除了姜汁柠檬汁,还可以尝试其他酸味酱汁,例如橙汁酱、百香果酱等,搭配牛仔骨都很美味。
- 烹饪技巧: 牛仔骨的烹饪方法多种多样,除了煎之外,还可以烤、炸、炒,根据个人喜好选择不同的烹饪方式。
- 营养价值: 牛仔骨富含蛋白质、铁、锌等营养元素,对人体有益。
家人们,赶紧试试这道美味的姜汁柠檬牛仔骨吧! 不管你是聚餐还是独自享用,它都能让你感受到夏天的活力与美味!