咖喱风味墨鱼丸与圆白菜佳肴
这道菜以香浓的咖喱风味为主线,将鲜嫩的墨鱼丸与爽口的圆白菜完美融合。墨鱼丸的鲜香与咖喱的辛香相互交融,圆白菜的清甜则为这道菜增添了一丝清爽,层次丰富,令人回味无穷。
食材准备:
- 墨鱼丸:200克
- 圆白菜:1/2颗
- 洋葱:1个
- 大蒜:2瓣
- 姜:一小块
- 咖喱粉:2汤匙
- 番茄酱:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 糖:1茶匙
- 盐:适量
- 植物油:适量
- 水:适量
制作步骤:
- 准备食材: 圆白菜切成大小适中的块状,洋葱切丝,大蒜和姜切末。
- 炒制圆白菜: 锅中倒入适量植物油,加热后放入洋葱丝翻炒至软化,再加入大蒜末和姜末爆香。
- 加入咖喱: 加入咖喱粉炒出香味,加入番茄酱和生抽翻炒均匀。
- 加入圆白菜: 倒入圆白菜块翻炒,加入料酒、糖和适量盐调味。
- 加入墨鱼丸: 加入墨鱼丸,翻炒均匀,加入适量清水,盖上锅盖焖煮约5分钟,直至圆白菜软化,墨鱼丸熟透。
- 收汁: 开大火收汁,待汤汁浓稠即可出锅。
烹饪技巧:
- 墨鱼丸可以提前用油炸过,口感会更加香脆。
- 可以根据个人喜好加入其他蔬菜,例如土豆、胡萝卜等。
- 也可以加入椰奶,使咖喱更加香浓。
拓展内容:
- 咖喱粉的选择: 市面上有很多种咖喱粉,可以选择自己喜欢的口味,例如印度咖喱粉、泰国咖喱粉等等。
- 墨鱼丸的制作: 可以用新鲜的墨鱼制作墨鱼丸,也可以购买现成的墨鱼丸。
- 其他搭配: 这道菜可以搭配米饭、面条等主食食用,也可以作为下酒菜。
小贴士:
- 烹制过程中可以根据自己的口味调整食材的比例和调味料的用量。
- 焖煮的时间可以根据食材的厚度适当调整。
- 可以在出锅前撒上一些香菜或葱花,增加香味。