如何制作美味的口蘑烧排骨?
口蘑烧排骨,是一道香气四溢、鲜美无比的家常菜。口蘑鲜嫩肥美,排骨酥烂入味,两者搭配,相得益彰,让人回味无穷。这道菜做法并不复杂,只需要简单的几步就能完成,非常适合家庭制作。
食材准备:
- 排骨:500克 (建议选择带骨的猪小排,口感更好)
- 口蘑:250克 (建议选择新鲜的口蘑)
- 大葱:1段
- 生姜:1块
- 料酒:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 糖:1茶匙
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量
制作步骤:
- 备料: 将排骨洗净,斩成大小适宜的块状,放入冷水中浸泡30分钟,去除血水;口蘑洗净,去根部,切成片状;大葱切段,生姜切片。
- 焯水: 锅中加入冷水,放入排骨、葱段、姜片,加入料酒,大火煮开,撇去浮沫,捞出排骨沥干水分。
- 炒制: 锅中倒入植物油,烧热后放入排骨,翻炒至表面略微金黄,加入葱段、姜片继续翻炒片刻。
- 加入口蘑: 加入口蘑,翻炒均匀,加入生抽、老抽、糖、盐,翻炒至口蘑变软。
- 炖煮: 加入适量清水,大火煮开后转小火,盖上锅盖,炖煮30分钟左右,直至排骨酥烂,汤汁浓稠。
- 调味: 最后加入鸡精,翻炒均匀,即可出锅装盘。
烹饪小贴士:
- 口蘑建议选择新鲜的,这样口感更佳;
- 焯水时加入料酒可以去除排骨的腥味;
- 炖煮的时间可以根据排骨的大小和个人喜好调整;
- 出锅前可以撒上一些香菜或香葱,增加香味。
营养价值:
口蘑富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有增强免疫力、降血压、降血糖等功效。排骨富含蛋白质、钙、铁等营养成分,具有补气血、强筋骨的功效。
其他拓展内容:
- 口蘑的其他做法: 口蘑除了可以用来烧排骨,还可以用来做汤、炒菜、凉拌等,做法多样,营养丰富。
- 排骨的其他做法: 排骨除了可以用来烧口蘑,还可以用来红烧、清炖、糖醋等,口味多样,美味可口。
建议: 在炖煮的过程中,可以根据自己的口味适当调整各种调料的用量。