如何烹饪出美味的培根西兰花？

家人们，解锁简单美味的培根西兰花新姿势！

谁说营养和美味不能兼得？今天就来教大家做一道超级简单、营养又美味的培根西兰花！

** 材料准备：**

• 培根：适量（根据个人喜好选择厚度，建议选用烟熏培根）
• 西兰花：1颗
• 大蒜：2瓣
• 食盐：适量
• 黑胡椒粉：适量
• 橄榄油：适量

** 制作步骤：**

1. 西兰花洗净切成小朵，并用沸水焯烫2分钟，捞出备用。
2. 培根切成小块，锅中放入少许橄榄油，小火将培根煎至金黄酥脆。
3. 蒜瓣切碎，加入锅中与培根一起翻炒片刻，香味飘出后放入西兰花。
4. 加入适量食盐和黑胡椒粉，翻炒均匀，即可出锅。

** 美味秘诀：**

• 想要更香脆的口感，可以选择将培根煎至焦香，这样培根的香味更浓郁。
• 也可以根据个人喜好添加其他配料，比如辣椒、洋葱等，丰富口感。
• 西兰花焯烫时间不要过长，否则口感会变硬。

** 小贴士：**

• 培根西兰花可以作为主食或配菜，搭配米饭、面条、馒头等都很美味。
• 可以将培根西兰花用保鲜膜包裹起来，放入冰箱冷藏，隔天吃也依然美味。
• 还可以尝试将培根西兰花用烤箱烤制，口感更香脆。

** 家人们，快来试试这道简单美味的培根西兰花吧！**