红烧带鱼是一道经典的家常菜,酸甜可口,鱼肉鲜嫩,深受人们喜爱。这道菜的做法并不复杂,下面就为大家介绍一下详细的步骤:
食材
- 带鱼:1条
- 葱:2根
- 姜:1块
- 料酒:2勺
- 生抽:2勺
- 醋:1勺
- 糖:1勺
- 淀粉:适量
- 植物油:适量
步骤
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将带鱼处理干净,切成段,放入盆中,加入料酒、生抽、醋、糖、淀粉抓匀,腌制15分钟。
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葱姜洗净切丝。
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锅中倒入适量油,烧热后放入腌制好的带鱼段,煎至两面金黄。
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加入葱姜丝,翻炒均匀。
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加入适量清水,没过鱼段即可。
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大火烧开后转中火,炖煮10分钟左右。
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待汤汁浓稠即可出锅。
小贴士
- 带鱼一定要腌制入味,这样才能使鱼肉鲜嫩。
- 煎鱼段时不要煎得太久,以免鱼肉变老。
- 炖煮时要注意火候,不要让汤汁煮干。
营养功效
带鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,具有补益气血、健脾养胃、祛湿利水等功效。
这道菜的特点
- 制作简单,易于上手。
- 食材常见,容易买到。
- 酸甜可口,营养丰富。
这道红烧带鱼的家常做法,您学会了吗?快来动手做一做吧!