鲫鱼的家常做法
食材:
鲫鱼 1 条(约500克)
料酒 1 汤匙
姜 1 块(切片)
葱 1 段(切段)
生抽 1 汤匙
老抽 半汤匙
白糖 半茶匙
盐 少许
胡椒粉 少许
油 适量
香菜 少许(装饰用)
步骤:
1. 处理鱼: 将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,清洗干净,在鱼身上划几刀,方便入味。
2. 腌制鱼: 将鱼放入碗中,加入料酒、姜片、葱段、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉,充分腌制15-20分钟。
3. 煎鱼: 锅中倒入适量油,烧至七成热,将腌制好的鱼放入锅中,中小火煎至两面金黄。
4. 加水煮鱼: 加入适量清水,没过鱼身,盖上锅盖,大火煮开后转小火,煮约10分钟,直至鱼肉熟透。
5. 调味收汁: 加入适量盐,继续煮2-3分钟,让汤汁变得浓稠。
6. 盛盘装饰: 将鱼盛盘,撒上香菜,即可享用。
小贴士:
煎鱼时,不要频繁翻动鱼,以免鱼肉破损。
如果喜欢汤汁多一些,可以适当加多一些水。
可以根据自己的口味,加入其他调味料,例如香醋、辣椒等。
烹饪技巧:
为了使鱼肉更鲜嫩,可以先将鱼浸泡在盐水中10分钟,然后再处理。
煎鱼时,可以先将锅烧热,再倒入油,这样可以使鱼皮更酥脆。
煮鱼时,可以加入几片柠檬,可以去除腥味,使鱼肉更加鲜美。
营养价值:
鲫鱼肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有滋补强壮、健脾开胃、利水消肿等功效。
希望这道家常菜谱能够帮助你做出美味的鲫鱼。