刺五加强鸡蛋汤
食材:
速冻刺五加 100 克
鸡蛋 1 个
葱花 少许
香油 少许
盐 适量
做法:
1. 解冻刺五加:将速冻刺五加从冰箱取出,在室温下自然解冻或用微波炉解冻至变软。
2. 煮汤:在锅中加入约 500 毫升水,大火煮沸。
3. 加入刺五加:待水沸腾后,将解冻好的刺五加倒入锅中。
4. 调味:加入适量的盐,用筷子搅拌均匀。
5. 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。
6. 淋入鸡蛋:将搅拌好的鸡蛋液慢慢淋入锅中,一边淋一边用筷子搅拌,形成蛋花。
7. 撒葱花:待蛋花完全凝固后,撒入葱花。
8. 滴香油:滴入少许香油,增添风味。
9. 关火:关火,即可盛出食用。
提示:
如果使用新鲜刺五加,需要先焯水去除涩味。
可以根据个人口味添加其他调味料,如胡椒粉、鸡精。
刺五加强鸡蛋汤是一道简单易做的汤品,既营养又美味。