材料:
1. 苦瓜 1根
2. 凤梨 1个
3. 红椒 1个
4. 黄椒 1个
5. 大蒜 3瓣
6. 姜 1小块
7. 食用油 适量
8. 盐 适量
9. 白糖 适量
10. 料酒 适量
11. 生抽 适量
步骤:
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苦瓜去籽切段,用盐腌制10分钟,然后冲洗干净。
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凤梨去皮去核,切成与苦瓜大小相同的块。
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红椒、黄椒去籽切块,大蒜和姜切片。
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烧热锅,加入适量的食用油,放入大蒜和姜片炒香。
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加入腌制好的苦瓜翻炒,炒至苦瓜变软。
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加入红椒和黄椒块,继续翻炒均匀。
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加入凤梨块,翻炒均匀。
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加入适量的料酒,翻炒均匀。
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加入盐、白糖和生抽,翻炒均匀,让所有食材都裹上调料。
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翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮2分钟。
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最后翻炒一下,即可出锅。
这就是如何用凤梨烧制苦瓜的做法。这道菜的口感酸甜可口,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜。