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冬日暖汤:刺五加鸡蛋汤(速冻刺五加解锁美味)

刺五加强鸡蛋汤
冬日暖汤:刺五加鸡蛋汤(速冻刺五加解锁美味)插图

食材:

速冻刺五加 100 克

鸡蛋 1 个

葱花 少许

香油 少许

盐 适量

做法:

1. 解冻刺五加:将速冻刺五加从冰箱取出,在室温下自然解冻或用微波炉解冻至变软。

2. 煮汤:在锅中加入约 500 毫升水,大火煮沸。

3. 加入刺五加:待水沸腾后,将解冻好的刺五加倒入锅中。

4. 调味:加入适量的盐,用筷子搅拌均匀。

5. 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。

6. 淋入鸡蛋:将搅拌好的鸡蛋液慢慢淋入锅中,一边淋一边用筷子搅拌,形成蛋花。

7. 撒葱花:待蛋花完全凝固后,撒入葱花。

8. 滴香油:滴入少许香油,增添风味。

9. 关火:关火,即可盛出食用。

提示:

如果使用新鲜刺五加,需要先焯水去除涩味。

可以根据个人口味添加其他调味料,如胡椒粉、鸡精。

刺五加强鸡蛋汤是一道简单易做的汤品,既营养又美味。

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