佃煮秋刀鱼(黄花鱼)
材料:
秋刀鱼(或黄花鱼):500 克
酱油:150 毫升
味淋:100 毫升
清酒:100 毫升
姜:1 片,切片
大葱:1 根,切成段
做法:
1. 处理秋刀鱼:
将秋刀鱼清洗干净,去内脏和鱼鳞。
用厨房纸巾将秋刀鱼吸干水分。
2. 制作佃煮酱汁:
在一个平底锅中,将酱油、味淋和清酒混合,搅拌均匀。
加入姜片。
3. 煎秋刀鱼:
在另一个平底锅中,倒入少许油,中火加热。
将秋刀鱼放入锅中,煎至两面金黄。
4. 炖煮:
将煎好的秋刀鱼放入佃煮酱汁中。
加入大葱段。
小火炖煮 15-20 分钟,或直到酱汁变稠,秋刀鱼熟透。
5. 调味:
尝尝酱汁,根据需要添加额外的酱油、味淋或清酒。
6. 摆盘:
将炖好的秋刀鱼和酱汁盛入碗中。
搭配米饭或其他配菜食用。
小贴士:
如果你使用黄花鱼,烹饪时间可能需要缩短 5-10 分钟。
佃煮是日本烹饪中一种炖煮料理技法,特点是酱汁咸甜,食材软嫩入味。
这道佃煮秋刀鱼可以冷藏保存 2-3 天。