菜名:冬瓜薏米骨头汤
所需材料:
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猪骨头500克
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冬瓜500克
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薏米50克
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生姜3片
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葱2根
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料酒适量
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盐适量
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鸡精适量
步骤:
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将猪骨头洗净,放入滚水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
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冬瓜去皮去籽,切成块状。
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薏米提前浸泡1小时,然后清洗干净备用。
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生姜切片,葱切段。
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烧一锅热水,将猪骨头、冬瓜、薏米和生姜一起放入锅中,用大火煮沸后转小火炖煮1-2小时。
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在炖煮过程中,加入适量的料酒、盐和鸡精调味。
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炖煮至冬瓜熟透,汤汁浓稠时即可关火。
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汤做好后,撒上葱花即可出锅。
注意事项:
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猪骨头要选用新鲜的,这样炖出来的汤才会更鲜美。
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冬瓜和薏米的用量可以根据个人口味适量增减。
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炖煮过程中要保持火候均匀,避免煮焦或煮不熟。