剁椒丝瓜蒸粉条的做法
简介:
丝瓜,这个夏季的时令蔬菜,不仅口感嫩滑,营养丰富,而且低脂健康。搭配上自制的剁椒,整个菜肴的口味层次丰富,辣而不燥,让人胃口大开。
所需材料:
- 丝瓜:2根(约500克)
- 粉条:适量(根据个人喜好选择)
- 剁椒:2-3个(根据个人口味调整)
- 蒜末:1茶匙
- 生姜末:1茶匙
- 食盐:少许
- 白糖:少许
- 生抽:1汤匙
- 香醋:1茶匙
- 食用油:适量
- 小葱:适量(用于装饰)
所需工具:
- 锅
- 刀
- 砧板
- 蒸锅或蒸笼
- 勺子
- 碗
步骤:
-
前期准备:
- 丝瓜洗净,刮去表面的绒毛,然后切成细丝。
- 粉条提前用温水泡软,沥干水分备用。
- 在碗中加入适量的食盐、白糖和生抽,搅拌均匀,制成调味汁备用。
-
制作过程:
-
在蒸锅中加入足够的水,烧开后放入蒸架。
- 将切好的丝瓜丝放入蒸架中,盖上锅盖,大火蒸5-8分钟,至丝瓜变软。
- 蒸丝瓜的同时,热锅凉油,放入蒜末和生姜末,小火慢慢炒出香味。
- 加入剁椒,继续翻炒,直到剁椒释放出红油。
- 将炒好的剁椒和蒜姜末的混合物倒入调味汁中,搅拌均匀,制成剁椒酱。
- 将蒸好的丝瓜取出,用筷子轻轻拨散,避免粘连。
- 将剁椒酱均匀地淋在丝瓜上,再撒上一些葱花作为装饰。
-
装盘与享用:
-
将蒸好的丝瓜粉条盛入盘中,即可上桌享用。
提示和建议:
- 为了保持丝瓜的鲜嫩口感,蒸制时间不宜过长。
- 根据个人口味,可以适当调整剁椒的用量,以达到理想的辣味程度。
- 如果喜欢更丰富的口感,可以在蒸制过程中加入一些肉末或者虾仁。