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如何烹制一碗美味的冬瓜薏米咸骨汤?

当然可以!以下是一份美味的冬瓜薏米咸骨汤的做法食谱:如何烹制一碗美味的冬瓜薏米咸骨汤?插图

所需材料:
1. 冬瓜 500克
2. 薏米 20克
3. 咸骨 500克
4. 生姜 1块
5. 葱 1根
6. 料酒 适量
7. 食盐 适量

步骤:
1. 将咸骨切成适当大小的块,用清水冲洗干净,备用。
2. 冬瓜去皮去籽,切成块状。
3. 生姜切片,葱切段备用。
4. 烧一锅水,将咸骨放入水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
5. 热锅凉油,放入生姜片煸炒出香味,然后加入葱段继续煸炒。
6. 加入适量的料酒,翻炒均匀。
7. 将焯水后的咸骨放入锅中,翻炒至表面微黄。
8. 加入足够的水,然后放入薏米,大火烧开后转小火炖煮40分钟。
9. 加入切好的冬瓜块,继续炖煮20分钟。
10. 期间可适时撇去浮沫,保持汤的清澈。
11. 最后加入适量的食盐调味,炖煮几分钟后即可关火。

这份食谱中的冬瓜薏米咸骨汤既有冬瓜的清甜,又有薏米的祛湿功效,非常适合夏天食用。你可以根据自己的口味进行调整。祝你烹饪愉快!

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