宫保鸡丁是一道具有辣味和鲜香口感的四川菜。以下是宫保鸡丁的传统家庭烹饪方法:
所需材料:
1. 鸡胸肉300克
2. 干辣椒10个
3. 花椒10粒
4. 葱1根
5. 生姜10克
6. 大蒜5瓣
7. 炒菜油适量
8. 生抽酱油1.5汤匙
9. 老抽酱油1汤匙
10. 白糖1.5汤匙
11. 陈醋1汤匙
12. 盐适量
13. 花生米或者腰果仁适量(可选)
步骤:
1. 将鸡胸肉切成1厘米见方的丁,加入适量的盐、生抽酱油腌制20分钟。
2. 葱切段,生姜切片,大蒜切末,干辣椒剪成小段。
3. 在锅中加入适量的炒菜油,烧热后加入花椒粒,炸香后捞出丢弃。
4. 再加入干辣椒段,炸香后捞出备用。
5. 在锅中加入腌制好的鸡丁,中火翻炒至鸡肉变色,捞出备用。
6. 锅中留底油,加入葱段、生姜片、大蒜末,翻炒出香味。
7. 加入炒香的花椒粒和干辣椒段,翻炒均匀。
8. 加入炒好的鸡丁,加入生抽酱油、老抽酱油、白糖、陈醋,翻炒均匀。
9. 最后加入花生米或腰果仁,翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
1. 鸡肉要先腌制再炒,这样更容易入味。
2. 炒花椒和干辣椒时,要小心火候,避免炸糊。
3. 宫保鸡丁的口味偏重,可以根据个人口味适当调整生抽酱油和老抽酱油的比例。
4. 如果喜欢辣味更浓,可以适当增加干辣椒的用量。