家人们,冬瓜汆丸子,简单又美味,你值得拥有!
冬瓜汆丸子,顾名思义,就是将鲜嫩的冬瓜和香气四溢的丸子一起煮制,清淡爽口,老少皆宜。冬瓜本身清热解暑,还能利尿消肿,而丸子则可以补充蛋白质,两者搭配,简直是夏日餐桌上的绝佳选择!
食材准备:
- 冬瓜:1块(约500克)
- 猪肉馅:200克
- 香菇:5朵(泡发后切碎)
- 葱姜:适量
- 鸡蛋:1个
- 生抽:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 胡椒粉:少许
- 植物油:适量
制作步骤:
- 冬瓜去皮去籽,切成厚片,或者根据个人喜好切成小块。
- 将猪肉馅、香菇碎、葱姜末、鸡蛋、生抽、料酒、盐、胡椒粉一起放入碗中,充分搅拌均匀,用手反复摔打,使肉馅更加紧实。
- 将肉馅搓成大小均匀的丸子,放入清水中浸泡10分钟,可以有效去除肉馅中的杂质,让丸子口感更佳。
- 锅中加入适量清水,大火煮沸后,放入冬瓜片,煮至半透明状。
- 加入丸子,轻轻搅拌,防止粘锅。
- 小火慢煮10分钟左右,至丸子熟透,冬瓜也变得软糯,即可出锅。
小贴士:
- 想要丸子更鲜美,可以将肉馅提前腌制一段时间,或者加入少许鸡粉。
- 冬瓜不要煮的时间过长,否则会变得过软,影响口感。
- 可以根据个人喜好,在锅中加入少许盐、鸡精、香油调味。
其他拓展:
- 冬瓜汆丸子还可以加入其他食材,例如虾仁、蟹肉、豆腐等等,增添更多风味。
- 不喜欢吃肉的,可以将丸子换成豆腐丸子,一样美味健康。
- 冬瓜汆丸子可以作为主食,也可以作为汤菜,搭配米饭或馒头食用。
家人们,快去试试吧!相信你一定能做出美味的冬瓜汆丸子!