烟酸最大的副作用是什么
烟酸并非拥有单一最严重的副作用，其不良反应涵盖多个方面，从轻微不适到严重健康问题都有可能发生。不恰当的烟酸摄入会扰乱人体正常机能，引发一系列健康风险。因此，在服用烟酸补充剂或富含烟酸的食物时，务必遵循医嘱，切勿自行盲目补充。
胃肠道反应
过量摄入烟酸最常见的副作用之一是胃肠道不适。这可能表现为食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这些不适感通常在减少烟酸摄入量后会逐渐消失。
尿酸代谢紊乱
高剂量烟酸的另一个潜在风险是干扰尿酸代谢。长期过量摄入烟酸可能导致体内尿酸水平升高，增加患高尿酸血症和痛风性关节炎的风险。痛风发作时，患者关节会剧烈疼痛、红肿，甚至影响行动能力，严重干扰日常生活。
皮肤异常
皮肤反应也是烟酸副作用之一。过量摄入烟酸可能引起皮肤潮红、瘙痒、干燥等不适。在某些情况下，甚至可能出现皮肤色素沉着。
其他潜在风险
除了上述常见的副作用外，烟酸过量还可能引发其他健康问题，例如低血脂症、心律失常、心房颤动等。虽然烟酸作为一种B族维生素，在预防和治疗糙皮病以及烟酸缺乏症方面发挥着重要作用，但对于患有糖尿病、青光眼、高血压等慢性疾病的人群，更应谨慎使用，避免加重病情或引发新的健康问题。 在使用烟酸进行治疗时，应密切监测自身状况，如有任何不适，应立即就医。切勿将烟酸视为一种可以随意补充的营养素，而忽略其潜在的健康风险。
