以下是冬瓜海带排骨汤的详细做法:
所需材料:
1. 猪排骨500克
2. 冬瓜500克
3. 海带100克
4. 生姜3片
5. 葱2根
6. 盐适量
7. 鸡精适量
8. 胡椒粉适量
烹饪步骤:
1. 将排骨洗净,放入热水中焯水去血沫,捞出备用。
2. 冬瓜去皮去籽,切成块状。
3. 海带提前泡软,清洗干净,切成小块。
4. 生姜切片,葱切段。
5. 烧一锅热水,将排骨、海带和姜片一起放入锅中,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
6. 加入冬瓜块,继续炖煮15分钟。
7. 期间可适量加入盐、鸡精和胡椒粉调味。
8. 炖好后,关火,撒上葱花即可出锅。
这道冬瓜海带排骨汤营养丰富,具有清热解毒、利尿消肿的功效,是一道受欢迎的家常菜。希望您喜欢!