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如何制作凤梨烧苦瓜

好的,以下是凤梨烧苦瓜的完整做法食谱:如何制作凤梨烧苦瓜插图

材料:

  • 苦瓜 1根
  • 凤梨 1个
  • 大蒜 3瓣
  • 姜 1小块
  • 青红椒 各半个
  • 生抽 1大勺
  • 老抽 1小勺
  • 白糖 1小勺
  • 盐 适量
  • 水淀粉 适量

步骤:

  1. 准备食材:苦瓜去籽切段,大蒜和姜切片,青红椒切段,凤梨去皮去核切块备用。
  2. 处理苦瓜:将苦瓜放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后立即过冷水,沥干水分备用。这样可以去除苦瓜的苦味,使其口感更加鲜嫩。
  3. 炒制:锅中倒入适量油,油热后加入大蒜和姜片爆香。然后加入苦瓜翻炒,炒至苦瓜表面微黄。
  4. 调味:加入生抽、老抽、白糖和适量盐调味。根据个人口味调整调料的用量。
  5. 加入凤梨:将凤梨块加入锅中,翻炒均匀。
  6. 收汁:盖上锅盖,中小火焖煮5分钟左右,至汤汁浓稠。期间可适时翻炒以防止烧焦。
  7. 勾芡:最后加入水淀粉勾芡,使菜肴更加浓郁。迅速翻炒均匀即可出锅。

现在你可以尝试自己动手做一道美味的凤梨烧苦瓜了!

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