桃仁，中药名。桃或山桃干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干得来的，食用桃仁有很多的…
美食是不可辜负的，也是最不能浪费的，对于吃货来说，每天吃到美味的饭菜就是最开心的事情。其实，食物不仅能吃的…
不少研究发现，坚果具有降低胆固醇的作用，但不同类型的坚果在降低胆固醇方面的差异鲜有报道。新研究纳入34项随…
红茶很受大众的欢迎，常喝红茶有诸多好处。已经有研究表明，每天喝一杯红茶，罹患心脏病的风险比不喝茶要低百分之…
土豆为优质的主食食材-土豆的适用人群 土豆具有很高的营养价值和药用价值，其营养素丰富，含有蛋白质、矿物…
黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价…
在水果中，柚子不管是从口感还是从好处来讲，都是有值得选择的价值，生活中这是十分常见的水果，四季都可以品尝到…
大家都知道鸡汤的营养价值很高，是滋补的圣品，但并不是人人都能喝鸡汤，有些人喝鸡汤反而会带来不好的影响。下面…
黑芝麻疏通血管预防动脉硬化-黑芝麻的食用方法 黑芝麻是芝麻的一种，也是芝麻里面蕴含的营养最多的。大家可…
奶粉的质量问题一直备受关注，现在不只是质量问题，就连奶粉的真假也是妈妈们的一块心病。今天小编教大家如何辨别…
牛奶是公认的保健营养品，因为牛奶富含蛋白质、维生素和矿物质等，给人们的健康带来很大的益处。然而你，牛…
豆浆和牛奶一样也是很健康的饮品。有些人早上不喜欢喝牛奶就喝点豆浆，因为牛奶只有一种口味，豆浆的口味可供人们…
这道彩椒山药片是一道家常菜，是以山药搭配彩椒做成的。这道菜做法简单，色泽亮丽，还有健脾养胃，补肾益肺，还可…
枸杞果富含强抗氧化物质，并且已在中医领域被应用了几千年。但是，枸杞鲜果是不能够承受运输之苦的，所以出售的枸…
1.莲花茶 材料：绿茶3g、莲花6g。 做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;b.用滤…
说起松花粉可能有些朋友对此有所了解，这里说的松花粉是马尾松等松棵植物的花粉。松花粉本身含有很多的天然营养成…
大豆经水泡、磨碎，充分加热制成豆浆后，营养吸收率高达90%，豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点…
自制果酱很简单，用些小妙招可免长时间熬煮，节能省燃气，体贴荷包，美味不打折！还在等什么？快跟着小编一起做起…
茼蒿菜是生活中最常见的绿色蔬菜，也是人们最喜欢吃的一种青菜，它是一年生草本植物，这种植物的茎和叶都可以食用…
众所周知，荔枝虽产量高但容易腐坏，有“一日色变、二日香变、三日味变、四日色香味尽失&rdquo…
如果你曾经在节日雕刻过南瓜灯，在挖掉南瓜肉的时候你一定见过被橘红色果肉包裹的南瓜籽！它们被覆盖在厚厚的南瓜…
随着减肥茶的盛行，跟着自制减肥茶的偏方也相继出来。那些自己减肥茶到底有没有效呢？小编最近在网上搜集了6种比…
常言道，不时不食。意思就是不是应季的食物不要吃。在这个天干物燥并且莲藕成熟的季节，吃莲藕就成为了我们滋补润…
单单的外用珍珠粉是没有办法让自己的肌肤美容养颜的，所以，要想发挥珍珠粉的美丽效果，我们必须要清楚珍珠粉的功…
