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中式酸辣香草亚参鱼烹饪指南:珐菲亚亚参的应用价值

大马中式酸辣亚参鱼制作技巧(珐菲亚参的作用)
中式酸辣香草亚参鱼烹饪指南:珐菲亚亚参的应用价值插图

食材:

亚参鱼 1条(约500-600克)

珐菲亚参 1根(约10厘米)

酸梅 10-15颗

番茄 2颗

洋葱 1颗

红辣椒 2-3根

青辣椒 2-3根

姜片 5-6片

蒜瓣 5-6瓣

生抽 3汤匙

老抽 1汤匙

醋 2汤匙

糖 1-2汤匙

水 适量

盐 适量

油 适量

做法:

1. 处理亚参鱼:将亚参鱼去除内脏和鱼鳃,清洗干净后,用盐和生抽腌制15分钟。

2. 泡发珐菲亚参:将珐菲亚参用清水浸泡2-3小时,直至发软。

3. 切配食材:将番茄切块,洋葱切丝,红辣椒和青辣椒切段,姜蒜切片。

4. 煎鱼:在锅中倒入适量的油,烧热后放入腌制好的亚参鱼,两面煎至金黄。

5. 煸香配料:将姜蒜片爆香,然后依次放入洋葱、番茄、红辣椒和青辣椒翻炒均匀。

6. 加入珐菲亚参:将泡发好的珐菲亚参切片,放入锅中翻炒片刻。

7. 调味:加入生抽、老抽、醋、糖、水和盐,根据个人口味调整味道。

8. 焖煮:将煎好的亚参鱼放入锅中,盖上盖子焖煮15-20分钟,直至鱼肉熟透、汤汁浓稠。

9. 加入酸梅:将酸梅放入锅中,煮沸后即可关火。

珐菲亚参的作用:

珐菲亚参是一种珍贵的药材,具有滋补强身、益气养血的功效。在酸辣亚参鱼中加入珐菲亚参,可以使汤汁更加鲜美营养,同时还可以增强鱼肉的滋补功效。

小贴士:

可以根据个人喜好调整酸辣度。

如果喜欢浓郁的汤汁,可以在焖煮时多加一些水。

搭配米饭或面条一起食用,味道更佳。

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