剁椒丝瓜配蒸粉条的做法
所需材料:
- 丝瓜:300克
- 剁椒:200克
- 蒸粉条:适量
- 蒜末:适量
- 生抽:1勺
- 食盐:适量
- 香油:适量
- 白糖:少许
- 鸡精或味精:少许(可选)
- 小葱:适量,切碎
所需工具:
- 锅
- 蒸锅或蒸笼
- 刀
- 砧板
步骤:
- 前期准备:
- 丝瓜洗净,刮去表面的绒毛,然后切成细丝。
- 剁椒切成小段或丝,根据个人口味调整。
- 蒜瓣剁成蒜末。
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提前将蒸粉条用温水泡软,备用。
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制作过程:
- 在锅中加入适量的水,放入蒸锅或蒸笼。
- 水开后,将切好的丝瓜丝放入蒸锅中,用中火蒸5-8分钟,至丝瓜变软。
- 蒸丝瓜的同时,取一小碗,加入蒜末、生抽、食盐、白糖和鸡精(可选),搅拌均匀,制成调味汁。
- 丝瓜蒸好后,取出摆放在盘中。
- 将调好的调味汁均匀地淋在丝瓜上。
- 热锅凉油,油热后放入剁椒段,小火慢炒出红油。
- 将炒好的剁椒和少许香油一起淋在蒸好的丝瓜上。
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最后撒上碎葱花,增加香气和视觉效果。
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提示和建议:
- 选择丝瓜时,要挑选表皮光滑、质地紧实、颜色翠绿的,这样的丝瓜口感更好。
- 蒸制时间根据丝瓜的硬度调整,过硬过软都会影响口感。
- 调味汁可根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以多放些剁椒和辣椒粉,喜欢甜的可以多加些白糖。
烹饪时间:总制作时间约20分钟,包括前期准备和蒸制过程。
分量:适合2-3人食用。
备注:
这道菜简单易做,口感清爽,非常适合家庭聚餐或日常饮食。蒸粉条的滑嫩与丝瓜的鲜美相互衬托,再加上剁椒的微辣和蒜末的香味,整个菜肴的味道层次丰富,又营养健康。