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冬瓜薏米骨头汤如何烹饪?

菜名:冬瓜薏米骨头汤冬瓜薏米骨头汤如何烹饪?插图

所需材料:

  1. 猪骨头500克

  2. 冬瓜500克

  3. 薏米50克

  4. 生姜3片

  5. 葱2根

  6. 料酒适量

  7. 盐适量

  8. 鸡精适量(可选)

步骤:

  1. 将猪骨头清洗干净,切成适当大小的块。

  2. 冬瓜去皮去籽,切成厚块。

  3. 薏米提前浸泡1小时,然后清洗干净备用。

  4. 生姜切片,葱切段。

  5. 烧一锅水,将猪骨头放入水中焯水,去除血水和杂质。捞出备用。

  6. 将焯水后的猪骨头放入锅中,加入足够的水,放入生姜片和葱段。

  7. 大火烧开后,转小火炖煮1小时。

  8. 加入薏米,继续炖煮30分钟。

  9. 加入冬瓜块,继续炖煮20分钟。

  10. 根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。

  11. 炖好后,关火,将冬瓜薏米骨头汤盛入碗中即可享用。

注意事项:

  1. 猪骨头要选用新鲜的,这样炖出来的汤更加鲜美。

  2. 冬瓜和薏米的用量可以根据个人口味适量增减。

  3. 炖汤过程中要保持火候的均匀,避免烧干。

  4. 如果喜欢辣味,可以在炖汤过程中加入一些辣椒。

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