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宫保杏鲍菇鸡丁的烹饪秘诀是什么?

家人们!解锁宫保杏鲍菇鸡丁的烹饪秘诀!

宫保杏鲍菇鸡丁,作为一道经典的川菜,以其香辣鲜脆、色泽红亮而深受大家喜爱。今天,就让大家和我一起解锁这道菜的烹饪秘诀,在家就能轻松做出美味的宫保杏鲍菇鸡丁!宫保杏鲍菇鸡丁的烹饪秘诀是什么?插图

准备食材:

  • 鸡胸肉 200g
  • 杏鲍菇 200g
  • 青椒 1个
  • 红辣椒 1个
  • 葱 1段
  • 姜 1块
  • 生抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 淀粉 1汤匙
  • 糖 1茶匙
  • 盐 适量
  • 花椒 10粒
  • 干辣椒 5个
  • 植物油 适量

制作步骤:

  1. 鸡胸肉切丁,加入生抽、料酒、淀粉抓匀腌制15分钟;杏鲍菇切片,青椒、红辣椒切丁,葱姜切片;
  2. 锅中倒入适量油,油温烧至七成热,放入腌制好的鸡丁,快速翻炒至变色;
  3. 加入葱姜片、青椒丁、红辣椒丁、干辣椒和花椒,继续翻炒至香味溢出;
  4. 加入生抽、料酒、糖和盐,翻炒均匀;
  5. 最后加入杏鲍菇片,翻炒至杏鲍菇变软,即可出锅。

小贴士:

  • 为了让鸡丁更嫩滑,可以先将鸡胸肉拍打松散,再切丁;
  • 腌制鸡丁的时候,可以加入少许胡椒粉,增添风味;
  • 为了使宫保杏鲍菇鸡丁更香辣,可以根据自己的口味调整干辣椒和花椒的用量;
  • 可以根据个人喜好,搭配其他蔬菜,例如黄瓜、香菇等。

营养小知识:

杏鲍菇富含蛋白质、维生素和矿物质,具有降低胆固醇、增强免疫力的功效;鸡肉富含优质蛋白,可以补充人体所需营养;青椒和红辣椒富含维生素C,具有抗氧化、增强免疫力的功效。

家人们,快来试试这道美味又简单的宫保杏鲍菇鸡丁吧!相信你一定能做出令家人满意的美味佳肴!

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