家常肉片与茄子同烧的烹饪技巧
一、菜品介绍
家常肉片与茄子同烧,是一道简单易做、营养丰富的家常菜。鲜嫩的肉片与软糯的茄子搭配,荤素搭配,营养均衡。茄子吸饱了肉汁,鲜香可口,让人胃口大开。这道菜做法简单,即使是厨房新手也能轻松驾驭,是日常餐桌上不可或缺的美味佳肴。
二、所需材料
- 猪肉片:200g(选择瘦肉或五花肉均可)
- 茄子:2个
- 青椒:1个(可选)
- 大蒜:2瓣
- 生姜:1片
- 料酒:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 糖:1茶匙
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 植物油:适量
三、制作步骤
- 准备食材: 将猪肉片切成薄片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制15分钟。茄子去皮切成滚刀块,青椒切片。大蒜切片,生姜切丝。
- 煸炒肉片: 锅中倒入适量植物油,油热后放入肉片,快速翻炒至变色。
- 煸炒茄子: 加入茄子,翻炒至茄子表面变软。
- 加入调味料: 加入大蒜片、生姜丝、青椒片,翻炒片刻。加入生抽、老抽、糖,翻炒均匀。
- 加水焖煮: 加入适量清水,盖上锅盖,中小火焖煮5分钟至茄子软烂。
- 收汁: 打开锅盖,大火收汁,即可出锅。
四、烹饪技巧
- 肉片的选择: 选择瘦肉或五花肉均可,但建议瘦肉中加入一些肥肉,这样炒出来的肉片更加香嫩。
- 腌制肉片: 腌制肉片时,加入适量料酒可以去除肉腥味,使肉片更加鲜嫩。
- 茄子去皮: 茄子去皮可以减少苦味,口感更加香甜。
- 油温控制: 煸炒肉片时,油温不宜过高,否则肉片容易变硬。
- 焖煮时间: 焖煮时间根据茄子的软烂程度进行调整,如果茄子还没有软烂,可以适当延长焖煮时间。
- 收汁: 收汁时,可以根据自己的口味调节汁水的浓稠度。
五、其他拓展内容
- 配菜: 可以根据自己的喜好添加其他配菜,比如洋葱、土豆、西红柿等。
- 调味: 可以根据自己的口味调节调味料的用量,比如喜欢吃辣的可以加入辣椒。
- 其他做法: 除了家常做法,还可以尝试其他做法,比如干煸茄子、香辣茄子等。
六、菜品特色
这道菜色泽红亮,香味浓郁,茄子软糯可口,肉片鲜嫩爽滑,是下饭的好选择。
希望这份食谱能够帮助您做出美味的家常肉片与茄子同烧!