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牛肉咖喱饭,牛肉咖喱饭的热量

  牛肉咖喱饭,牛肉咖喱饭的热量插图

  美味又营养的牛肉咖喱老人大人小孩都可以吃很难让人不爱吖

  做牛肉咖喱饭需要什么食材和配料

  牛腩300克,土豆1个,胡萝卜1根,洋葱半个,咖喱3块,盐少许,米饭适量

  牛肉咖喱饭的家常做法,牛肉咖喱饭怎么做好吃

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  做法图解1:土豆胡萝卜还有洋葱洗净滚刀切块洋葱切小片牛肉切块放入姜片冷水下锅煮开焯水

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  做法图解2:热锅倒油加热爆香姜片加入提前焯水捞出沥干的牛肉块翻炒片刻接着依次加入洋葱胡萝卜和土豆均匀翻炒

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  做法图解3:加入适量开水焖煮约半小时(开水没过食材)

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  做法图解4:加入开水后记得放一包咖喱调料拌匀

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  做法图解5:最后开小火收汁装盘出锅啦

  牛肉咖喱饭的烹饪技巧

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