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凤梨与苦瓜如何混合烹饪?

好的,下面是凤梨和苦瓜混合烹饪的做法食谱:凤梨与苦瓜如何混合烹饪?插图

材料:
– 凤梨 1个
– 苦瓜 1条
– 冰糖 50克
– 水 200毫升
– 盐 适量

步骤:

  1. 将苦瓜洗净,去掉内膜和籽,切成小块。
  2. 凤梨去皮去核,切成小块。
  3. 热锅冷油,放入冰糖小火炒至溶化,变成红色。
  4. 加入苦瓜块翻炒均匀,加入适量的水,盖上锅盖焖煮10分钟。
  5. 加入凤梨块继续翻炒,直到凤梨熟透。
  6. 最后加入适量的盐调味即可。

注意事项:

  1. 苦瓜的选择以翠绿色、外形整齐、无虫蛀者为佳。
  2. 炒冰糖时要注意火候,以免糖烧焦。
  3. 凤梨的甜度较高,所以不需要加太多的糖。
  4. 煮好的苦瓜和凤梨可以用凉水冲凉,口感更佳。

希望这个食谱可以帮助到你!

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