冬菇苦瓜酿的做法食谱如下:
所需材料:
1. 苦瓜 1根
2. 鲜香菇 5朵
3. 肉末 100克(可根据口味选择是否使用)
4. 葱姜蒜适量
5. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉 适量
烹饪步骤:
1. 苦瓜去籽切段,香菇泡发后切片备用。
2. 肉末加入葱姜蒜末,顺时针方向搅拌均匀,然后加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖进行调味,搅拌成馅料备用。
3. 将调好味的肉馅填入苦瓜段中,然后在锅中煎至两面金黄,出锅备用。
4. 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,然后加入香菇片翻炒,再倒入煎好的苦瓜段,加入适量的水,小火慢炖5分钟。
5. 最后,加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
1. 苦瓜的选择以身形匀称、颜色翠绿、无凹陷、表面有光泽者为佳。
2. 炖煮的时候要注意火候,以中小火慢炖,这样苦瓜不容易烂掉,口感更好。
3. 水淀粉勾芡时要保证浓度适中,不要太稀或太稠,以菜肴的浓稠度为准。
希望这个食谱能够帮助到您,祝您做出美味的冬菇苦瓜酿!