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如何烹饪一道美味的冬瓜薏米骨头汤?

当然可以!以下是制作美味冬瓜薏米骨头汤的食谱:如何烹饪一道美味的冬瓜薏米骨头汤?插图

所需材料:
1. 骨头 – 500克
2. 冬瓜 – 400克
3. 薏米 – 30克
4. 姜 – 3片
5. 葱 – 1根
6. 盐 – 适量
7. 鸡精或鸡高汤 – 适量

步骤:
1. 将骨头清洗干净,放入锅中,加入足够的水,煮沸后撇去浮沫,捞出骨头备用。
2. 冬瓜去皮去籽,切成块状;薏米提前浸泡约2小时,备用。
3. 锅中加入适量的鸡高汤或水,放入处理好的骨头、冬瓜和薏米,再加入姜片和葱段。
4. 大火烧开后,转小火炖煮约1-1.5小时,直至冬瓜熟透,薏米软糯。
5. 根据个人口味加入适量的盐进行调味,最后煮沸即可关火。

这道冬瓜薏米骨头汤营养丰富,口感清新,是一道非常适合夏季消暑的美味佳肴。希望您喜欢这个食谱!

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