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如何制作美味的墨鱼干豆腐汤?

家人们,快来解锁这道鲜美无比的墨鱼干豆腐汤!

** 食材准备 **如何制作美味的墨鱼干豆腐汤?插图

  • 墨鱼干:约50克(提前泡发至软)
  • 豆腐:一块(切成小块)
  • 猪骨:2-3根(可选,增加汤底鲜味)
  • 生姜:1块(拍扁)
  • 大葱:1段(切段)
  • 料酒:1勺
  • 食盐:适量
  • 胡椒粉:少许
  • 香油:少许
  • 葱花:适量

** 制作步骤 **

  1. 准备工作: 将墨鱼干提前用清水浸泡至软,泡发的水留用。猪骨焯水去腥。
  2. 煲汤: 将猪骨、生姜、大葱、料酒放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煲1小时。
  3. 加入墨鱼干: 将泡发好的墨鱼干加入汤锅中,继续小火煲30分钟。
  4. 加入豆腐: 将豆腐块放入汤锅中,继续小火煲15分钟。
  5. 调味: 加入适量食盐、胡椒粉,煮至豆腐入味。
  6. 盛碗: 将汤盛入碗中,淋上少许香油,撒上葱花即可。

** 汤鲜味美,秘诀多多 **

  • 墨鱼干的选择: 选择新鲜、无异味的墨鱼干,泡发时加入少许白酒可以去除腥味。
  • 汤底的鲜味: 加入猪骨煲汤,可以使汤底更加鲜美浓郁。
  • 豆腐的选择: 建议选择嫩豆腐,口感更佳。
  • 调味: 可根据个人口味添加其他调味料,如香菜、枸杞等。

** 拓展小知识 **

  • 墨鱼干营养丰富,富含蛋白质、钙、磷等营养元素,具有滋补肝肾、健脑益智、美容养颜等功效。
  • 豆腐是低脂肪、高蛋白的优质食材,具有降血压、降血脂、预防心血管疾病等功效。

** 希望这道简单易做的墨鱼干豆腐汤,能带给家人们满满的能量和幸福感! **

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