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肉末茄子家常做法

肉末茄子家常做法

材料:

肉末茄子家常做法插图

茄子 2 根,中等大小

猪肉末 200 克

葱 1 颗

姜 1 块

蒜 2 瓣

豆瓣酱 1 汤匙

生抽 2 汤匙

老抽 1 汤匙

料酒 1 汤匙

糖 1 茶匙

盐 适量

植物油 适量

做法:

1. 处理茄子:将茄子洗净,去蒂,切成约 1 厘米厚的片状。撒上盐腌渍 20 分钟,以去除部分苦味。用清水冲洗干净,沥干水分。

2. 炒肉末:热锅倒油,将猪肉末放入锅中翻炒至变色。

3. 加入调料:依次加入葱末、姜末、蒜末,翻炒出香味。

4. 加入茄子:将腌好的茄子放入锅中,与肉末一起翻炒均匀。

5. 调味:加入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、糖和盐。翻炒均匀,使茄子充分吸收调味料。

6. 加水焖煮:向锅中倒入适量清水,没过茄子约一半。盖上锅盖,中小火焖煮 15 分钟,或直至茄子变软。

7. 调味收汁:焖煮过程中,根据个人口味调整调味料的用量。加入适量清水或生粉水,使汤汁浓稠。

8. 装盘:将肉末茄子盛入盘中,撒上葱花点缀即可。

贴士:

茄子可以选择紫茄子或青茄子,紫茄子的味道会稍苦一点。

腌制茄子时,加入少许白醋可以进一步去除苦味。

如果没有豆瓣酱,可以用番茄沙司代替。

喜欢辣味的可以加入辣椒末或辣椒酱。

焖煮时注意不要过度收汁,保留适量汤汁更加入味。

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