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大蒜烧黄鱼:正确清洗大黄鱼的秘诀

大蒜烧黄鱼制作小技巧:
大蒜烧黄鱼:正确清洗大黄鱼的秘诀插图

大黄鱼清洗方法:

1. 将大黄鱼放在流水下冲洗干净。

2. 用刀刮除鱼鳞,从尾部刮到头部。

3. 用剪刀剪去鱼鳍和鱼尾。

4. 用手指插入鱼腹,小心取出内脏。

5. 将鱼洗净,用厨房纸巾擦干。

大蒜烧黄鱼食谱:

材料:

大黄鱼 1 条(约 1 磅)

蒜瓣 6-8 瓣

姜片 6-8 片

葱段 4-5 根

豆瓣酱 2 汤匙

酱油 3 汤匙

糖 1 汤匙

料酒 2 汤匙

醋 1 汤匙

水 1/2 杯

食用油 2 汤匙

做法:

1. 在锅中加入食用油,中火加热。

2. 加入蒜瓣、姜片和葱段,翻炒出香味。

3. 加入豆瓣酱,继续翻炒均匀。

4. 倒入酱油、糖、料酒和醋,翻炒几下。

5. 倒入水,煮开。

6. 将大黄鱼放入锅中,小火慢炖 10-15 分钟,或直至鱼肉熟透。

7. 出锅前撒上葱花或香菜装饰即可。

小贴士:

选择新鲜的大黄鱼,鱼身紧实无异味。

蒜瓣不要切得太碎,保持一些颗粒感。

炖煮过程中,可以用锅铲轻轻推动鱼身,避免鱼肉粘锅。

大蒜烧黄鱼可以搭配米饭或面条食用。

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