菜名:冬瓜炖鸡腿肉
所需材料:
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鸡腿肉500克
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冬瓜500克
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生姜3片
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大葱1根
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料酒适量
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生抽适量
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盐适量
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白胡椒粉适量
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鸡精适量(可选)
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清水适量
步骤:
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将鸡腿肉清洗干净,切成块状。
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冬瓜去皮去籽,切成块状。
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生姜切片,大葱切段备用。
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烧一锅热水,将鸡腿肉放入热水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
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热锅凉油,放入生姜片煸炒出香味。
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加入焯好水的鸡腿肉,翻炒至表面微黄。
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倒入料酒,加入生抽、适量的盐和白胡椒粉,翻炒均匀,让鸡肉充分吸收调料的味道。
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加入足够的水,水量要没过鸡肉和冬瓜。
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大火烧开后,转小火炖煮30分钟。
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加入冬瓜块,继续炖煮15分钟,直到冬瓜熟透。
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最后加入鸡精调味,关火焖5分钟后即可出锅。
这道冬瓜炖鸡腿肉的做法简单,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴。